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減脂期間自己做無糖低卡番茄醬🍅🍅 #小冰食譜shorts #減脂 #食譜 #dietvlog
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2024-01-09
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小冰's happy diet
你們知道外面的番茄醬其實很多都有加糖嗎?熱量跟納含量又很高😭所以我現在都自己動手做番茄醬真的超百搭❤️無論是 #吐司 、#義大利麵 、#炒飯 或#烤蔬菜都完全沒有違和感👍🏻而且內容很簡單只要準備蕃茄、紅椒、洋蔥、蒜頭、甜羅勒、紅酒醋、胡椒粉跟香料就可以了都是日常料理會用的到的東西無糖、低卡又低碳水,挖一大匙...
你們知道外面的番茄醬其實很多都有加糖嗎?熱量跟納含量又很高😭所以我現在都自己動手做番茄醬真的超百搭❤️無論是 #吐司 、#義大利麵 、#炒飯 或#烤蔬菜都完全沒有違和感👍🏻而且內容很簡單只要準備蕃茄、紅椒、洋蔥、蒜頭、甜羅勒、紅酒醋、胡椒粉跟香料就可以了都是日常料理會用的到的東西無糖、低卡又低碳水,挖一大匙...
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